Erkeğin Vitamin Rehberi
Sağlığınızın dört dörtlük olması için bu dokuz vitamini öğünlerinize mutlaka dahil edin. Hepimizin bildiği gibi vitaminler beslenmemizde büyük rol oynuyor. Karbonhidrat, protein…
Güne Daha Sağlıklı Başlayın
Sağlıklı yaşam uzmanları kahvaltıyı atlamanın neredeyse yedi büyük günahtan biri olduğunu söylüyor. Sağlığınız için enteresan fikirlerimiz var: YUMURTA İster omlet…
Alzheimer’dan Bu İkisini Yaparak Kurtulun
Üstelik, bu ikisinin tek faydası da Alzheimer üzerine değil. Kazanımlarınız büyük olacak. Beyninizi korumak için yapmanız gerekenler, vücudunuzu korumak için…
Pişirilince Daha Sağlıklı Olan 5 Sebze
Bazı sebzeleri çiğ tüketmek yerine pişirerek yerseniz, daha fazla sağlık faydası sağlayabilirsiniz. Sebze sevdalıları için sıcak bir konu: Sebzeleri çiğ…
Depresyon Kalbinize Nasıl Zarar Veriyor?
Depresyonun kalbinizi etkilemediğini zannetmeyin. İşler sandığınızdan çok daha acımasız olabilir. Kolesterol seviyeniz iyi durumda olabilir. Vücut ağırlığınız da öyle. Fakat…
Sperm Sayısını Artıran Besinler
Soyunuzun devamı için, spermlerinize ve onların sayılarına iyi bakmalısınız. Onlara iyi bakmak demek, geleceğe ve yeni nesillere iyi bakmak demektir….
En Seksi Barmaid
Monica Alvarez gerçek bir Instagram yıldızı. Yarı Sicilyalı, yarı İspanyol kökenlere sahip olan New Yorklu model 1981 doğumlu. Instagram ve Tumblr’da büyük…
6 Adımda Daha Fazla Seks
Bugün, daha aktif ve mutlu seks yaşamınızın ilk günü. Her gün “yapılacaklar” listenizde işinizle, beslenmenizle, antrenman programınızla ilgili notlar yer…
Dj Tori Brixx
Tori ‘Hughes’ Brixx hızla yıldız olma yolunda ilerleyen bir isim. Dallas, Texas’da 1990’da doğan Brixx, gerçek bir Instagram yıldızı. Tam…
Aileden Model: EMILY SEARS
Avustralyalı model Emily Sears son yılların popüler isimlerinden. Melbourne’de sanatla ilgilenen bir anne ve babanın çocuğu olan Sears genç yaştan…
TİYATRO YOGA ATÖLYESİ ve KARAKTER NEFESİ WORKSHOP ÇALIŞMASI FAMELOG ACADEMY’DE!
Türkiye’nin en önemli, tarihi ve artistik platosu olan Beykoz Kundura’da bulunan sanat ve oyunculuk akademisi Famelog Academy düzenlediği eğitimlerle öğrencilere,…
Avcı Architects “Al Khobar Mixed Use” Projesiyle Architizer A+ Awards’ta “Popular Choice” Ödülünü Kazandı!
ş hacminin %80’i uluslararası projelerden oluşan, Türkiye’nin sürdürülebilir mimaride öne çıkan isimlerinden Mimar Selçuk Avcı öncülüğündeki Avcı Architects’in, Suudi Arabistan’ın…
Dekorasyonda eğlenceye yer açın Günsan’ın Radius Design prizleri ile evler renkleniyor
Değişen trendlere ve zevklere uyumlu anahtar ve prizler geliştiren Günsan, Radius Design serisiyle duvarlara renk ve eğlence katıyor. Özellikle yaz…
ROCK MÜZİĞİN GİZLİ SESİ BURAK SAYIN, İLK ALBÜMÜNDE YER ALACAK “İMKANSIZ” ADLI ESERİNİ İLK SİNGLE OLARAK YAYINLIYOR!
Led Zeppelin’in gitaristi Jimmy Page ile aynı sahneyi paylaşan, güçlü ve karakteristik sesine rağmen rock müziğin gizli kalmış sesi Burak…
Kitap Yazmak İsteyenlere Tavsiyeler
Siz de bir kitap yazmak istiyorsunuz ama ne anlatacağınızı, nasıl başlayacağınızı ve ne şekilde yazacağınızı bir türlü bilemiyor musunuz? Kişisel…
Review Of Healthy Breakfast Meals For Energy Boost
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque hendrerit fringilla enim, ut scelerisque dui. In hac habitasse platea dictumst….